COACHING PERSONNEL

Le coaching personnel est un processus d’accompagnement orienté solutions qui permet de définir précisément ce que l'on veut et les moyens pour y arriver.

 

Ce type de coaching permet d'atteindre des objectifs personnels et professionnels :

  • savoir s'affirmer
  • gérer son temps
  • mieux communiquer
  • se réorienter professionnellement
  • perdre du poids
  • oser dire non
  • avoir confiance en soi
  • résoudre des conflits relationnels
  • vivre le moment présent
  • être à l'aise en public
  • etc. 

Le coach et le coaché réalisent ensemble un travail orienté solutions – comment je peux y arriver et non pourquoi je n'y arrive pas – durant lequel le coaché est pleinement actif et trouve lui-même les solutions.


Le travail de coaching est basé sur des techniques et des exercices pratiques de développement personnel issus de la PNL (programmation neuro-linguistique).


Le coaching personnel est particulièrement efficace pour se mettre en mouvement lorsque l'on se sent bloqué et que l'on n'arrive pas à avancer, et cela malgré toute notre volonté et notre motivation...